여름철 식중독 예방법 – 건강한 여름을 위한 실천 5가지

여름철 식중독 예방법 – 건강한 여름을 위한 실천 5가지 여름철이 되면 기온과 습도가 상승하면서 식중독 발생 위험이 크게 높아집니다. 특히 날씨가 더워지는 6~8월은 세균 번식이 활발해지고 음식이 쉽게 상하기 때문에 더 철저한 예방이 필요합니다. 식중독은 한 번 걸리면 고열, 복통, 구토, 설사 등으로 일상생활이 어려울 정도로 고통스럽습니다. 특히 어린이나 노약자는 심각한 탈수 증상까지 겪을 수 있어 각별한 주의가 필요하죠. 이번 글에서는 여름철 식중독을 예방하기 위한 실천 가능한 5가지 방법을 소개합니다. 누구나 쉽게 실천할 수 있는 습관으로 건강한 여름을 보내보세요. 1. 손 씻기, 식중독 예방의 기본조리 전·후, 식사 전에는 반드시 손을 30초 이상 깨끗이 씻어야 합니다.손톱 밑, 손가락 ..

2025.05.31