직장인 우울증, 그냥 지나치면 안 되는 이유
웃고 있어도 힘든 이유 – 직장인 우울증, 그냥 지나치면 안 되는 이유 “웃고 있는데 왜 힘드냐고요?”“겉으로 멀쩡하니까 괜찮은 줄 아는 거죠.”직장 내에서 밝은 표정으로 인사하고, 회의 자리에서는 활발하게 의견도 냅니다.동료들과 웃으며 대화도 하고, 상사의 질문에 능숙하게 대응합니다.하지만 퇴근 후, 아무도 없는 방에 들어오면 문득 울컥 올라오는 감정에 눈물이 나기도 합니다.혼자만 세상에 뒤처진 것 같고, 괜히 내 탓만 하는 밤이 반복됩니다.이것이 바로 ‘웃는 우울증’, 혹은 가면성 우울증이라 불리는 직장인의 현실입니다.겉으로는 티 나지 않지만, 안으로는 서서히 무너져가는 마음.단순한 기분 문제가 아닌, 치료가 필요한 신호일 수 있습니다. ● 직장인 우울증, 누구에게나 찾아올 수 있다 우울증은 ..
