꽃잎차로 힐링 – 우울감에 도움 되는 꽃차 BEST 5

꽃잎차로 힐링 – 우울감에 도움 되는 꽃차 BEST 5 현대인은 늘 빠르게 움직입니다.속도에 익숙해질수록 마음은 더 쉽게 지치고 무거워지곤 하죠.그럴 땐, 따뜻한 꽃차 한 잔이 생각보다 큰 위로가 되어줍니다.향기, 색감, 그리고 자연이 가진 치유력까지.오늘은 우울한 감정을 부드럽게 감싸줄 꽃잎차 5가지를 소개합니다. 1. 라벤더차 – 마음을 편안하게 라벤더는 대표적인 스트레스 해소 허브로 알려져 있어요.진한 보랏빛 향이 머리를 맑게 하고, 심리적인 안정감을 주죠. 우울, 불면, 긴장 완화에 탁월카페인 없고 향으로만 힐링 가능하루 중 가장 피곤한 저녁 시간대에 추천 팁: 꿀 한 스푼을 넣으면 부드러움이 배가됩니다. 2. 카모마일차 – 불안한 마음을 토닥이는 차 카모마일은 소화에도 좋지만, 심신을 ..

2025.05.24